Киноа — слово, которое сегодня звучит повсюду: от модных кафе до полок магазинов здорового питания. Его называют суперфудом, приписывают чудодейственные свойства и активно включают в рацион. Но что это на самом деле — очередная маркетинговая уловка или действительно ценный продукт? Ответы на вопросы URA.RU дала диетолог, нутрициолог и анти-эйдж терапевт Лариса Никитина.
Рубрики