Травяные чаи могут значительно улучшить здоровье и общее самочувствие, но если их правильно употреблять. В беседе с URA.RU диетолог, нутрициолог и анти-эйдж терапевт Лариса Никитина рассказала, чем полезны травяные чаи, как их выбирать, готовить и пить. Читать далее
Метка: диета
Яблоки — один из самых доступных и популярных фруктов, который может похвастаться впечатляющим списком полезных свойств. Однако вокруг них ходит немало мифов. Диетолог-нутрициолог и анти-эйдж терапевт Лариса Никитина развеяла URA.RU пять распространенных мифов о яблоках. Читать далее
Покупка предварительно нарезанных фруктов и овощей в супермаркете может подвергнуть вас риску потенциально смертельной инфекции, говорят зарубежные врачи. Их исследования показывают, что упаковки с нарезанными кубиками манго, дыни и ананаса с гораздо большей вероятностью кишат вредными бактериями, чем целые фрукты. Life.ru спросил у врача-инфекциониста и диетолога Марият Мухиной, действительно ли нам есть чего бояться, и […]
Аня спокойно пила чай, пока муж и сын ходили покупать хомяка. Так она думала. Ребенок давно просил маленькую зверушку, и Аня поставила условие: чтобы зверушка не орала (попугай сразу пошел нафиг), ела что дадут (породистые кошки пошли за попугаем), и выгуливать дополнительные четыре лапы она не будет, потому что в семье уже есть три таксы. […]
Дочка актёра Сергея Астахова — Мария — страдала от анорексии в возрасте 17 лет. Об этом в программе «Звёзды сошлись» на НТВ признался сам артист. По словам, он сначала проконсультировался со специалистами, а затем направил дочь на лечение в клинику.
И молоко и сливки важно включать в свой рацион, так как оба продукта содержат кальций и аминокислоты, необходимые организму. Об этом сообщила врач-диетолог Анна Белоусова. Читать далее
О пользе и невероятных свойствах гречки существует множество мифов. Наиболее распространённые из них связаны с похудением. Так ли полезна гречка на самом деле и какие утверждения не соответствуют действительности, Life.ru спросил у диетолога Елены Соломатиной.
Сертифицированный диетолог Стефани Джонсон предложила несколько простых способов обогатить утреннюю овсянку белком, превратив её в полноценный и полезный завтрак.
Реверсивная диета — модный звездный тренд. В чем она заключается и безопасна ли для здоровья?
Специалист поделилась советами