Диетолог Инна Пичугина разработала диету, которая поможет Трампу похудеть
Метка: диета
Корейские знаменитости чаще всего вынуждены соблюдать строгие диеты, но, кажется, возможность побаловать себя вкусняшками они все равно находят. Рассказываем тебе о любимых блюдах айдолов и актеров. Встретишь – угости!
Некоторые люди на дух не переносят субпродукты, а зря. По цене внутренние органы животных доступнее, чем мясо, при этом не менее полезные, заявила врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова.
Каждый, кто хоть раз в жизни пытался похудеть, знает, что самое сложное не только сбросить вес, но и удержать результат. Организм будто из воздуха берёт калории и очень быстро перерабатывает их в новую жировую ткань. Ранее этот эффект считался исключительно психологической проблемой. Предполагалось, что человек, увидев на весах минус, успокаивается и начинает есть больше. Однако […]
Каждый четвёртый случай развития рака связан с неправильным питанием, сообщил диетолог-консультант и заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов. В интервью «Ленте.ру» он назвал продукты, которые провоцируют это смертельно опасное заболевание.
Не есть после 18:00 совсем — нереально и вредно. Но если ты хочешь похудеть, выбирай правильные продукты для вечерней трапезы. И нет, это не кефир.
Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков посоветовал отказаться от употребления молочных каш. «Я бы обратил внимание на овсянку, гречневую кашу. Из новомодных можно выделить киноа, а если есть нормальная переносимость, то можно и льняную кашу. Лучше отваривать кашу или приготовить в мультиварке. Но не разваривать ее, чтобы она была альденте», — объяснил диетолог.
В осенне-зимний сезон существует больший риск набрать лишние килограммы, которые придётся скидывать к лету. Однако этих качелей можно избежать. Оставаться в одном весе круглый год вполне возможно, если придерживаться нескольких простых правил, заявила врач-эндокринолог, диетолог Елена Чуракина.
Врач-эндокринолог, диетолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина заявила, что для минимизации колебаний веса осенью и зимой желательно увеличить потребление овощей и белка. Читать далее
Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков посоветовал отказаться от употребления молочных каш. Читать далее