На полках российских магазинов даже зимой много фруктов и овощей. Однако по вкусовым качествам они значительно уступают тем, что продаются летом. В особенности это касается помидоров и огурцов, которые внешне могут выглядеть красиво, но на вкус быть водянистыми. Что делать в такой ситуации, рассказала Пятому каналу фитнес-нутрициолог и консультант по здоровому образу жизни Елена Ветрогонская.
Фитнес-тренер DDX Fitness, нутрициолог Артём Опальницкий рассказал, как подготовить полезный стол на Новый год. Читать далее
Остаться в форме и не набрать лишний вес во время праздничных застолий — задача не из легких. Чтобы обильные застолья не повлияли на фигуру, рекомендуется проводить каникулы активно, а в рацион включить больше овощей и фруктов. Об этом URA.RU рассказала пермский нутрициолог Ксения Тютеева. Читать далее
В 2024 году популярны «нецифровые профессии», сообщили в пресс-службе образовательной платформы
Диетолог-нутрициолог Ирина Писарева перечислила вредные сочетания продуктов во время застолья. Читать далее
Диетолог, нутрициолог Ольга Панова дала рекомендации, как приготовить полезные салаты на Новый год. Читать далее
Специалист по питанию рассказала, как не переесть в новогоднюю ночь.
Салат оливье не стоит запивать шампанским, другими газированными напитками, сладкими алкогольными коктейлями, соками и компотами, так как это может спровоцировать вздутие живота. Об этом 23 декабря предупредила перед наступающим Новым годом диетолог и нутрициолог Ирина Писарева. «В салате оливье ест…
Врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиники» для детей Дарья Губарева рекомендовала не переедать мандарины. Читать далее
Миллионы россиян считают оливье и селёдку под шубой обязательными элементами новогоднего застолья. Однако далеко не все догадываются, что они эти салаты вредны для пищеварения. Особую опасность представляет картофель, предупредила диетолог и нутрициолог София Кованова.