Зеленый чай небезопасен для здоровья, утверждает нутрициолог Ольга Бурлакова.
Метка: нутрициолог
Рис — один из самых популярных продуктов в мире. Он доступен, быстро готовится и отлично сочетается с разными блюдами. Но не все виды риса одинаково полезны для здоровья. Какой сорт стоит есть как можно реже, URA.RU рассказала диетолог, нутрициолог и анти-эйдж терапевт Лариса Никитина. Читать далее
Многие люди ошибочно считают зелёный чай абсолютно безопасной альтернативой кофе, не подозревая о его потенциальном вреде для здоровья и даже личной жизни. Об этом в беседе с Life.ru заявила нутрициолог Ольга Бурлакова.
При употреблении солёной пищи активируется дофаминовая система мозга, вызывающая приятные ощущения и формирующая паттерн радости от вкуса еды. Особенно потребление соли увеличивается в состоянии стресса. Об этом предупредила детский врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина.
Рис — это один из самых популярных продуктов в мире, который давно занял свое место в кухне — будь то гарнир, плов или ингредиент для супа. Но если говорить о пользе, не всякий рис одинаково хорошо влияет на организм. Диетолог и нутрициолог Лариса Никитина рассказала URA.RU, какой вид риса можно по праву назвать самым ценным для здоровья. Читать далее
Рынок биологически активных добавок (БАД) быстро развивается, предлагая людям решения любых проблем. Однако их эффективность порой вызывает вопросы. Как отличить качественное средство от пустышки в беседе с «Газетой.ru» рассказал биолог, нутрициолог, эксперт в области пептидной биорегуляции Артём Яшин.
Рынок биологически активных добавок (БАД) быстро развивается, предлагая людям решения любых проблем. Однако их эффективность порой вызывает вопросы. Как отличить качественное средство от пустышки в беседе с «Газетой.ru» рассказал биолог, нутрициолог, эксперт в области пептидной биорегуляции Артём Яшин.
Эффект «бабочек в животе», который человек испытывает при влюблённости, провоцируют нейроны кишечника, так что ощущение лёгкости и свободы — это реальное физиологическое явление, а не просто литературная метафора. Об этом рассказала детский врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина.
Рис — один из самых популярных продуктов в мире, особенно в Азии. Но в России он тоже занимает заметное место в рационе — он быстро готовится, сочетается с любыми блюдами, недорогой. Какой рис полезнее — белый, бурый и дикий — URA.RU рассказала диетолог, нутрициолог и анти-эйдж терапевт Лариса Никитина. Читать далее
Употребление протеиновых батончиков может спровоцировать проблемы с работой печени и почек. Об этом предупредила диетолог и нутрициолог Ольга Панова.